A modelo de 26 anos, namorada de Roberto Justus, curte férias no México e nos Estados Unidos e conta seus segredos de beleza no verão.
Ana Paula Siebert em cliques que ela publicou no Instagram, mostrando seus dias de férias no México e nos Estados Unidos
Do réveillon para cá, Ana Paula Siebert tem feito todo mundo suspirar com fotos no Instagram, nas quais aparece de biquíni em cenários paradisíacos no México e nos Estados Unidos. A modelo está de férias com o namorado, Roberto Justus, e também tem chamado a atenção nos cliques por conta de sua boa forma, é claro
A barriga chapada, o bronzeado perfeito, a marquinha ideal, a ausência de celulite, os cuidados com os cabelos, a alimentação ideal na estação mais quente do ano...Perguntamos à ela quais são os dez mandamentos para o verão. Confira!
1) Qual exercício deixa a barriga chapada assim?
"Sempre malhei bastante, mas há três meses comecei a praticar muay thai e fiquei impressionada como realmente ajuda a secar. A barriga fica mesmo chapada, pois além de ser um treino com muito aeróbico, sempre finalizo com muitas séries de abdominais".
"Sempre malhei bastante, mas há três meses comecei a praticar muay thai e fiquei impressionada como realmente ajuda a secar. A barriga fica mesmo chapada, pois além de ser um treino com muito aeróbico, sempre finalizo com muitas séries de abdominais".
Ana Paula em Tulum, México, onde passou o réveillone curtiu o início do ano com Roberto Justus
2) O que não come de jeito nenhum no verão?
"Como de tudo, não tem nada que não coma em alguma época. Mas durante a semana cuido bastante, como saudável e em pequenas porções. Finais de semana eu libero e esqueço os exercícios. Final de semana é para descansar, né?".
"Como de tudo, não tem nada que não coma em alguma época. Mas durante a semana cuido bastante, como saudável e em pequenas porções. Finais de semana eu libero e esqueço os exercícios. Final de semana é para descansar, né?".
3) E o que come todos os dias?
"Salmão. Alguns dizem que não faz bem, mas sou viciada em comida japonesa e no verão, com esse calor, não consigo comer muitas comidas quentes. Fujo do meu tradicional frango com batata doce e dou preferências para peixes, geralmente sashimi mesmo".
"Salmão. Alguns dizem que não faz bem, mas sou viciada em comida japonesa e no verão, com esse calor, não consigo comer muitas comidas quentes. Fujo do meu tradicional frango com batata doce e dou preferências para peixes, geralmente sashimi mesmo".
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